Mae Siocled yn Dda ar gyfer Diogelu Dannedd

Mae gwyddonwyr wedi darganfod y gall y taninau mewn ffa coco leihau cynhyrchu plac deintyddol a helpu i atal pydredd dannedd. Mae siocled llaeth yn llawn protein, calsiwm, ffosfforws, potasiwm a mwynau eraill. Mae'r sylweddau hyn yn dda ar gyfer enamel dannedd. Mae siocled yn llai tebygol o achosi pydredd dannedd. Mae hyn oherwydd bod siocled yn cael ei glirio'n gyflymach yn y geg, sy'n lleihau'r amser mae'n ei gymryd i gysylltu â'r dannedd.